El home office en la vida de los Godínez, ¿buena o mala decisión?

Por: Mayra Dávila

Desde el 2020, con la llegada de la pandemia, muchos empleados “Godínez” tuvieron la fortuna de empezar a trabajar desde sus hogares, y pasados cuatro años, algunas empresas se dieron cuenta que era mejor continuar con ese estilo de trabajo remoto, ya que les beneficiaba, principalmente en gastos operativos. Sin embargo, este fue un cambio significativo en la vida de los trabajadores, el cual ha tenido impacto positivo y negativo. Aquí te compartimos cómo ha afectado o beneficiado el home office a los Godínez. 

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Adiós al tráfico…

Uno de los cambios más positivos del home office para muchos Godínez fue decir adiós al tráfico y a los largos traslados. Antes, miles de personas pasaban hasta tres horas diarias en el tráfico para llegar a sus oficinas, algo que afectaba no sólo su productividad, sino también su bienestar. Ahora, con la opción de trabajar desde casa, este tiempo puede ser utilizado para descansar, estar con la familia o hacer alguna actividad recreativa.

Sin embargo, aunque esto es bueno, el home office puede hacer que las horas de trabajo se alarguen y estés más tiempo sentado sin darte cuenta. Muchos empleados reportan que, al estar en casa, les resulta difícil desconectar, ya que reciben correos o llamadas fuera de su horario habitual. Es importante establecer límites entre la vida laboral y personal.

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Mayor flexibilidad, pero más responsabilidades en casa

Sin duda alguna una de las ventajas del home office es tener más flexibilidad para organizar tus horarios y trabajar en un entorno más cómodo. Si tu trabajo te lo permite, puedes iniciar tu jornada más temprano, o hacer pausas para conocer en familia o tener tiempo de realizar ejercicio a mitad del día. 

Pero, esta flexibilidad también puede venir con más responsabilidades, ya que, si eres padre o madre, el hogar es un espacio que requiere más atención, así que puede resultar complicado balancear ambas responsabilidades.

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No más ambiente social de oficina

La vida Godínez suele compartir una cultura y ambiente de oficina muy particular, desde los almuerzos con tus compañeros, el café o una salida social después del horario laboral. Con el trabajo desde casa, muchos de estos espacios de socialización desaparecieron o se volvieron virtuales. Aunque algunos disfrutan de la tranquilidad de trabajar solos, otros extrañan esa convivencia cotidiana y los momentos de relajación con sus compañeros de trabajo.

El aislamiento laboral puede tener efectos negativos en la motivación y en el sentido de pertenencia de los empleados. Para algunos, trabajar en casa todos los días puede resultar solitario y menos estimulante, lo cual afecta su desempeño y su satisfacción en el trabajo.

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Salud mental y bienestar

El cambio al home office también ha puesto en el centro del debate la salud mental de los trabajadores. Aunque el trabajo desde casa puede reducir el estrés de los traslados y mejorar la calidad de vida, también ha aumentado la ansiedad y el agotamiento en muchos empleados. La falta de límites claros entre el trabajo y el hogar, las jornadas prolongadas y el aislamiento han afectado el bienestar emocional de varios trabajadores.

El home office ha transformado radicalmente la vida de los Godínez, con ventajas como la flexibilidad y la reducción de traslados, pero también con retos como el aislamiento y la falta de límites entre el trabajo y el hogar. Este cambio representa una oportunidad para replantear las dinámicas laborales y mejorar el bienestar de los empleados. ¿Y tú? ¿Qué opinas del home office? ¿Crees que ha sido positivo para tu vida como Godínez?